Про бросание курить

[iosch]

Купил я пластырь.Завтра начну эксперимент(там один с утра-до вечера,сегодня уж поздно). Стоимость равносильна блоку сигарет,также 7 пластырей на неделю в пачке.Курс-3 месяца.Про мои болячки( а также всем кто страдает сердечными болезнями) пришлось с консультироваться с другом-врачом,сказал пойдет.Если давление за скачет,бросай.
Чтож,попытка не пытка.....

[Вадим]

Олег пластырь это пустая трата денег знаю несколько человек кто клеил этот девайс и усе без толку.
Особливо со спецификой твоей работы.
Один у нас правда какую то книгу с тырнета скачал пол года не курил сейчас курит еще и пьет в запой

[iosch]

Вадим,книгу я прочитал,не впячетлило. Потому взял блок дерьмовых сигарет(не совсем правда Викирой),запасся пластырем и завтра вперед.Давление я и так каждое утро меряю,в больнице приучили.Будут не лады с экспериментом завяжу.
А насчет бросил,начал.Работал у нас один мужик,раз его мать нам жаловалась:
Мой Вова не курит,точнее курит когда выпьет.А пьет,Собака, каждый день.

[Вадим]

я15 лет не курю
насчет давления нам его каждый день меряют и придирчиво так чуть не так дыши в трубочку

[BackFi]

Олег, советую выточить палочку деревянную по размерам сигареты. Лучше из лиственных сортов. На работе будешь её во рту держать в то время, когда обычно перекуривал. 100%-но поможет бросить вместе с пластырем и твоим огромным желанием. С таким имитатором бросал трижды. Набирал по 10кг. И ни ежедневная зарядка, ни хоккей (2 раза в неделю по 2часа), ни ролики (в выходные 1час - 10-15км.) не помогали.
Правда грешен..., сейчас пошел третий месяц очередного "запоя" (засмока). И сбросил 8кг.
Но за тебя болею...

[iosch]

А точить то за чем?Зубочистки же есть.Спасибо за совет.Хотя у меня зубов то почти не осталось,чтоб их грызть. Все в не досуг вставить.На прошлой неделе только решился.Сейчас через день в зубную шастаю...

[iosch]

Прошла неделя...
Собственно курить я не бросал,это надо было делать в первые два дня,тогда точно ощущения были когда сигаретой затягивался, что только что пол пачки выкурил.
За неделю я сбавил до 7-11 сигарет в день.Для меня это много,обычно я даже когда болею,пачку добивал.В принципе физически курить не тянет,у нас 97% в поезде куряк,сижу с ними спокойно.Осталась привычка,в первые дни даже не замечал как сигарету в рот кидал.Потом стал контролировать себя,иной раз руку и останавливаю. Все равно зачастую после пары затяжек выкидываешь.Организму никотина не нужно.Несколько раз,ну в край охота было покурить.Закурив,сидишь и думаешь:-А,нафига закурил.
Так что, поехала вторая неделя эксперимента.На пластыре могно сидеть 3 месяца,чтоб потихоньку отучиться.

[Василий]

А я вроде слез. Не тянет никак. Вернее нет, соврал, время от времени тянет, когда нужно заполнить какие-то промежутки между делами. Раньше по привычке сигаретку и вроде забил пробел, а сейчас надо думаь чем заняться

[iosch]

Ага,тянет именно в пробелы.Тож подметил такую особенность.

[antobel]

вчера кстати ява твердая красная подорожала на 6 рублей

как я рад, что меня больше не заботят эти проблемы:)
а вообще была бы моя воля я бы пачку по 250 р. сделал:)

Заносим в список на отстрел после властей